10 продуктів, які не можна їсти на голодний шлунок

Продукти, які потрібно обмежити у вживанні на голодний шлунок.

Як очистити печінку

Як зрозуміти без обстежень, що твоїй печінці потрібна допомога? І які найкращі для цього методи?

Про користь морської капусти

Першими заговорили про унікальні властивості морської капусти (ламінарії) стародавні китайці. Вони навіть внести її до реєстру лікарських засобів, які необхідні людині.

Народні методи очищення печінки

Не приймаючи дорогих ліків - економимо з користю для здоров'я.1. Їжте чорну смородину з цукром у пропорції 1:2, запиваючи чаєм (без обмеження).

Позбавлення від токсинів: метод лікаря Сарачолу

Дана методика розщеплює жири (особливо навколо печінки), зменшує апетит, має сечогінні, противірусні, протигрибкові властивості, дозволяє скинути пару-трійку зайвих кілограмів, зміцнює імунітет, очищає, "розчиняє" камені в нирках і жовчному міхурі, омолоджує шкіру.

Спробуйте ефективні розвантажувальні дні

Ось кілька способів розвантажувальних днів, коли ви можете очистити організм від шлаків та токсинів.

Очищаємо організм: програма на 3 тижні

Як очистити організм від шлаків і токсинів, що накопичилися за зиму? Допоможе в цьому спеціальна детокс-програма, розрахована на 3 тижні. Поліпшити своє самопочуття і зовнішній вигляд можна і за тиждень. Слідкувати за станом організму дуже важливо, адже токсини «підстерігають» його скрізь: у повітр...

ТОП-10 продуктів, що зміцнюють зуби

Вибір продуктів, що природно борються з бактеріями, видаляють зубний наліт, зміцнюють емаль і освіжають дихання - хороший спосіб зберегти зуби перлинно-білими і здоровими.

Спробуйте розвантажувальний день на черешні

Солодкі й соковиті плоди черешні - справжня знахідка для бажаючих схуднути без шкоди для здоров'я. Ця ягода відмінно підходить для проведення розвантажувальних днів: вибери несолодкий сорт черешні, ретельно помий плоди під проточною водою і насолоджуйся їх смаком протягом дня (будь обережна, якщо у ...

Очищаємо організм за тиждень

Ця дієта строга, однак, якщо ти виконаєш всі умови, допоможеш органам травлення налагодити нормальну роботу і при цьому схуднеш на кілька кілограмів.

6 порад для весняного очищення печінки

1. Пийте чисту воду, додаючи на один стакан сік половини лимона. Лимонний сік стимулює печінку на викид токсинів, а вода виводить ці шлаки через видільну систему.

Їжа, що знижує апетит

Існують певні продукти і деякі хитрощі їх вживання, які дозволять знизити апетит і підготувати вашу фігуру до літнього сезону. Дізнайтеся, які продукти пригнічують апетит.

Смачна низькокалорійна їжа: поради та рецепти

Для того, щоб ефективно схуднути, вам потрібно скоротити кількість споживаних калорій у своєму раціоні. Тому краще всього готувати здорову їжу в домашніх умовах. Використовуйте ці корисні поради для приготування смачної низькокалорійної їжі, які допоможуть вам скинути зайву вагу.

Очищаємо шкіру та організм

Така процедура допоможе повністю очистити організм. Оксамитова і ідеально ніжна шкіра всього тіла, як шовк, ви забудете про запори, розпрощаєтеся зі шлаками, які до цього часу надавали об'єм животу, перестануть боліти суглоби і ніякої пітливості.

Допомагаємо організму: морквяне очищення

Існує кілька методик очищення нирок за допомогою моркви при хронічному запаленні, сечокам'яної хвороби, при цьому використовуються всі частини цієї рослини.

Приготування напоїв для схуднення

Гідромель.Готується просто: на склянку теплої води 1 ч. л. меду і 2 ст. л. лимонного соку. Приймати тричі на день перед їжею. Зміст в напої вітаміну С сприяє виведенню шлаків і підвищує імунітет.

Яблучна шкірка стане в нагоді

Яблучна шкірка і після десяти років зберігання зберігає свої цілющі властивості. Вона ніколи не висихає, завжди волога на дотик і не втрачає своєї забарвлення.