Найстресовіший час доби

В процесі дослідження вченіопитали близько двох тисяч людей. Найстресовіший час вирахували до хвилини – 7:23 ранку. У середньому дорослі люди стикаються щонайменше з трьома стресовими подіями на день, і у жінок вони починаються приблизно на годину раніше, ніж у чоловіків.

Опитування показало, що основними причинами щоденних стресів були втома (46%), поганий нічний сон (36%) та напружений робочий графік (33%). Стресові події, з якими стикалися люди, найчастіше викликали розчарування (32%), тривогу (23%) або втому (21%).

Також учасників попросили перерахувати події, які найсильніше здатні вибити їхні колії. Перше місце посіли дорожні пробки. Потім йшли пролиті на одяг напої/косметичні засоби/зубна паста, випадково розбиті чашки або склянки і будильник. Також багато хто заявив, що нервувати їх змушують забруднений килим і їжа, що підгоріла.