Причини, через які на нас впливають магнітні бурі

Магнітні бурі – це різкі зміни магнітного поля Землі, що виникають через сильні спалахи на Сонці. На тлі цих явищ можуть виникати головні болі, біль у хребті та суглобах, спричинені нервовою та м'язовою напругою.

Також можуть відбуватися збої серцевого ритму та стрибки артеріального тиску. А це підвищує ризик інсультів та інфарктів. Новозеландські вчені на чолі вивчили шість досліджень з інсультів, у яких брали участь 11 453 особи. Медики дійшли висновку, що під час магнітних бур кількість інсультів збільшується в середньому на 19%.

Але надто лякатися не варто. Організм здорової людини здатний адаптуватися до геомагнітних коливань. Проблеми можуть виникнути у тих, хто у групі ризику. Це, знов-таки, люди з хронічними захворюваннями нервової та серцево-судинної систем. Серед таких артеріальна гіпертензія, стенокардія, радикуліт, мігрень. Також часто від магнітних бур страждають ті, хто в минулому переніс інсульт та інфаркт.

Щоб погане самопочуття вас не застало зненацька, можна стежити за прогнозом погоди. Коли погода різко змінюватиметься, варто скоригувати свій спосіб життя: менше навантажувати себе роботою, спати близько 7-9 годин, пити більше води, відмовитися від шкідливих звичок хоча б частково – не вживати в такі дні алкоголю, якнайменше курити. Тоді організму буде простіше адаптуватися до атмосферних коливань.

Отже, стежте не лише за прогнозом магнітної бурі, але й за собою.