Для того, щоб відбілити зуби, найчастіше звертаються до фахівців. Але ви можете зробити зуби білішими самостійно. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Використовувати соду для відбілювання потрібно дуже обережно
Професійні відбілюючі комплекси Кабінетну процедуру відбілювання зубів ти можеш зробити самостійно вдома. Деякі виробники стали випускати набори для домашнього використання. Для цього перед сном тобі потрібно нанести відбілюючий засіб на зуби і на всю ніч надіти капу. Вранці нанести засіб, що знижує чутливість.
Це дуже ефективний спосіб, але недоліком його є те, що ти можеш завдати шкоди емалі і дуже підвищити чутливість зубів. Будь обережна.
Відбілюючі пасти Для щоденного використання найкраще підходять пасти, які містять ксиліт і фторид, вони трохи відбілюють емаль, але в цілому надають м'яку очищаючу дію.
Більш агресивні відбілюючі пасти (на упаковці яких є відмітка RDA 100) освітлюють емаль, але їх, ні в якому разі не можна використовувати щодня, інакше ти ризикуєш пошкодити зуби.
Сода Найпопулярніший засіб для відбілювання зубів - харчова сода. Цей спосіб відбілювання дуже простий: вмочаєш зубну щітку в розчин соди і чистиш зуби. Вони помітно біліють на очах, але ясна, травмовані тертям, можуть боліти.
Використовувати соду для відбілювання потрібно дуже обережно. Сода знімає верхній шар зубної емалі.
При частому вживанні вона може сильно потоншити зубну емаль. А значить, чутливість твоїх зубів до гарячої їжі значно зросте.
Порада: використовуй соду для відбілювання не частіше одного разу на місяць. При цьому краще змішувати соду із зубною пастою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу