Стоматолог рекомендує відмовитись від жувальних гумок

Тривале жування жувальної гумки може спровокувати розвиток головного болю.

Про це повідомив стоматолог Дмитро Смирнов. Він підкреслив, що жуйка прирівнюється до зубної пасти, проте не може бути самостійним засобом гігієни.

"Жувальна гумка - це засіб гігієни, таке ж, як і зубна паста. Але при цьому ніхто ж не жує пасту тільки тому, що їм подобається її смак і запах. Так і з жуйкою йде справа - використовувати її можна не довше 3-5 хвилин, щоб хоч трохи очистити зуби від залишків їжі", - розповів медик.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Жувальна гумка допоможе схуднути

Він підкреслив, що якщо людина починає жувати жуйку постійно, тривалий час, він проводить надлишкову і абсолютно непотрібну тренування жувальних м'язів щелепи.

"Внаслідок цього легко може розвинутися їх гіпертрофія, що в подальшому легко призводить до появи головних болів", - розповів стоматолог.

"Так що захоплюватися жуйкою не варто, якщо і використовувати, то нечасто і зовсім недовго. При цьому розраховувати, що вона допоможе повністю очистити зуби від нальоту їжі, не доводиться", - підсумував він.