За словами лікарів, вживати всіх необхідних заходів потрібно відразу після появи перших ознак опіку.
Небезпека сонячних опіків
Для початку потрібно знайти прохолодне місце. Якщо паморочиться голова, спостерігаються нудота і головний біль, негайно звертайтеся за допомогою до медиків. Всі перераховані симптоми можуть бути наслідком теплового удару.
Коли проблема не здається настільки серйозною, спробуйте прийняти контрастний душ. Найкраще полегшує неприємні відчуття вода кімнатної температури. Важливо вживати велику кількість рідини, щоб не допустити зневоднення. Але і в цьому випадку вода не повинна бути дуже холодною.
При сильних болях бажано випити знеболювальне. Наприклад, анальгін, ібупрофен, парацетамол. При нормалізації самопочуття не варто відразу ж повертатися на відкрите сонце: шкірі необхідно дати час на відновлення.
Але лікар зможе об'єктивніше оцінити стан вашого здоров'я і призначити необхідне лікування. Часто фахівці виписують своїм пацієнтам вітаміни А, С, Е, щоб шкірний покрив швидше відновлювався.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу