Найкращі оздоровлюючі напої

Ряд напоїв здатен позитивно вплинути на стан здоров'я людини. Детальніше про ці напої та їхні властивості дізнавалась "Країна здоров'я".

Як вивести хімію з овочів та фруктів

Навесні продуктовий ринок стає набагато більш різнобарвним. Овочів та фруктів стає набагато більше, проте про їхню якість можна лише здогадуватись. Відомо, що у весняний період овочі насичені знаною кількістю нітратів та пестицидів, проте їх можна частково вивести з продукту. Детальніше про те, як ц...

Як зберігати продукти в холодильнику

Слід постійно намагатись стежити за якістю того, що ми їмо. Зокрема слід звернути уваги на способи зберігання продуктів у холодильнику. Детальніше про те, як правильно зберігати продукти дізнавалась "Країна здоров'я".

Сухофрукти - отруйні "вітаміни"

Виявляється, все що ми знали про користь сухофруктів насправді міф. Сухофрукти можуть бути корисними лише тоді, коли вони висушені особисто вами і ви самі спостерігали за процесом висушування. Детальніше про користь та шкоду сухофруктів дізнавалась "Країна здоров'я".

Антивітаміни - як їх уникнути

Як виявилось у корисних вітамінів є повна протилежність, вітаміни, які не просто не принесуть вам користі, але й нашкодять. Детальніше про такі вітаміни дізнавалась "Країна здоров'я".

Перелік найбільш корисних овочевих соків

Овочеві соки не менш корисні, ніж фруктові. Проте слід знати, яку користь здатні принести ті чи інші соки. Про найбільш корисні овочеві соки дізнавалась "Країна здоров'я".

З яких продуктів можна отримати необхідні вітаміни

Для того. щоб організм отримував усі необхідні йому вітаміни з натуральних продуктів слід знати де шукати кожен з них. Детальніше про це дізнавалась "Країна здоров'я".

Рейтинг найбільш корисних каш

Усі знають, що регулярне вживання каш надзвичайно корисне для здоров'я. Проте, яка каша є найбільш корисною? Детальніше про це дізнавалась "Країна здоров'я".

Спеція, яка врятує ваше здоров'я

Кориця відома всім спеція, яка додається до різноманітних страв та використовується у приготуванні косметологічних засобів. Проте про деякі властивості кориці ми навіть і не здогадуємось. детальніше про ці властивості дізнавалась "Країна здоров'я".

Топ-5 екзотичних цитрусових

Як відомо цитрусові є багатим джерелом вітаміну С. Проте цитрусовими є не лише апельсини, мандарини та лимони. Є набагато більше екзотичних різновидів цитрусових. Детальніше про них дізнавалась "Країна здоров'я".

Унікальний вплив спецій на організм

Виявляється кожна спеція має не лише свої смакові особливості, але й власну оздоровчу властивість. Детальніше про ці властивості дізнавалась "Країна здоров'я".

Чому супи негативно впливають на здоров'я

Думка, про те, що слід вживати суп кожного дня виявилась застарілою. Медики запевняють що регулярне вживання супів не просто не допомагає нашому здоров'ю, але й здатне нашкодити. Детальніше про властивості супів дізнавалась "Країна здоров'я".

Норма суші, яка не зашкодить вашому здоров'ю

Суші - це надзвичайно модна сьогодні їжа. Дехто захоплюється нею настільки, що зовсім не зважає, як можуть вплинути суші на здоров'я людини. "Країна здоров'я" дізналась скільки можна з'їсти суші без шкоди для організму.

П'ять причин їсти петрушку

Петрушка є повноцінним джерелом різноманітних вітамінів та поживних речовин. Детальніше про корисні властивості петрушки дізнавалась "Країна здоров'я".

Найбільш корисні заправки до салатів

Салат можна зробити більш корисним, якщо правильно його заправити. Детальніше про ці заправки та особливості їх приготування дізнавалась "Країна здоров'я".

Коли вітаміни стають отрутою

Восени та навесні люди масово починають скуповувати різноманітні вітаміни та харчові добавки прагнучи вберегтись від таких популярних у ці періоди захворювань. Проте чи насправді ці вітаміни такі корисні? Детальніше про це дізнавалась "Країна здоров'я".

Перелік найбільш корисних фруктів

Овочі та фрукти повинні бути невід'ємною частиною раціону кожної людини. Деякі продукти є особливо корисними для здоров'я людини. Детальніше про ці продукти читайте далі.