Заікання - що робити?

Заїкання можна розглядати як судома або спазм м'язів, відповідальних за мову. Тому необхідно розслабити ці самі м'язи, прибрати зайву напругу під час промови. Ви маєте звикнути говорити спокійно
.
Якщо подивитися з боку на «заїку», то складається враження або може здатися, ніби невидима рука душить його. Саме так. Заїкуватий боїться, соромиться, ніяковіє. Страхи, різні і всілякі страхи - їх потрібно прибрати. Найпростіший спосіб - крикнути що завгодно в натовпі. Варто навчитися себе заспокоювати і відволікати від проблем.

Інший приклад, варто попросити свою дитину покликати вас, в той час відійдіть від дитини на певну відстань на вулиці.Саме ця права ставить ставку на те,що у вас пропадає зніяковілість при чужих людях.

Тут найважливіше - не реагувати на емоції і косі погляди оточуючих. Це головне правило при усуненні заїкання! Це і є - усунення страху перед суспільством, перед думкою сторонніх. Важливо показати, що оточують людей не треба боятися, вони хороші, їх любити і жаліти треба, і прощати теж.
Навчіться говорити перед дзеркалом. Так,звісно ця вправа допоможе вам слідкувати за своєю вимовою і своєю поведінкою. Похваліть себе , скажіть собі кілька компліментів.

Дозвольте дитині кричати і голосно говорити! Постарайтеся не стримувати і не забороняти йому такі «витівки». Пам'ятайте, командний голос у майбутнього керівника тренується, ставиться і розспівується всюди. Якщо ж ви заікаєтесь - покричіть вдома, поговоріть голосно.
Послухайте симфонічну музику,зокрема Моцарта. Вона чудово впливає на нервову систему, заспокоює та надає більшої впевненості в собі. Опісля прослуховування ви відчуєте спокій та умиротворення .