Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


5 звичок, котрі роблять вашу шкіру старішою

13:30, 17 Жов 2024 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 547 · 

Хочете довше виглядати молодою? Тоді припиніть робити ці 5 речей.

шкіра обличчя

шкіра обличчя



1. Куріння. Ознаки старіння, викликаного курінням, з'являються не відразу, але ви повинні подумати, як виглядатимете через 10 років. Куріння звужує капіляри на обличчі, які таким чином отримують все менше поживних речовин. Крім того, тютюн шкідливо впливає на колаген та еластин – речовини, які забезпечують еластичність та стійкість шкіри.

2. Солодощі та нездорове харчування. Усім відомо, що шкіра відбиває здоров'я організму. Дієта з високим вмістом жиру, солі та цукру впливає на вироблення колагену та еластину.

3. Неправильний догляд за шкірою. Багато масок для обличчя та креми застосовуються неправильно, тому що жінки не знають свого типу шкіри. Очищення, зволоження, відлущування, маски не є ефективними або навіть можуть завдати більше шкоди, якщо не враховується тип шкіри. З точки зору частоти, очищення та зволоження слід проводити щодня, а пілінг та маски – щотижня.

4. Стрес. Стрес впливає на вироблення шкірного сала. У довгостроковій перспективі це призводить до утворення зморшок у відносно молодому віці. Тривога, депресія та нестача сну можуть також викликати проблеми зі шкірою.

5. Надмірне перебування на сонці. Ультрафіолетові промені на 80% відповідають за передчасне старіння шкіри. Коли ми засмагаємо, ультрафіолетові промені впливають глибоко, ушкоджують шар колагену та сушать шкіру. Сонцезахисний крем слід щедро наносити за 30 хвилин до виходу на сонце. Крім того, слід уникати перебування на сонці з 10:00 до 16:00.

А ви готові виключити ці звички зі свого життя?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

1:20
5 симптомів, котрі вказують на рак у жінок
15:30
Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
9:30
Три звички, котрі призводять до утворення зморшок
19:30
Одяг та взуття, які приносять біль вашій спині
9:30
5 продуктів, котрі збережуть вашу молодість
13:30
5 звичок, котрі роблять вашу шкіру старішою
6:30
Необхідні обстеження для молочних залоз
15:30
4 заповіді здорового харчування для жінки
8:30
Причини, через які у жінки болить в районі тазу
1:20
Жіноча косметика, яка здатна викликати рак
7:30
Топ-5 продуктів для жіночої краси
10:30
Мінуси від використання губної помади
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
6:30
Коли через випадіння волосся варто йти до лікаря
7:30
5 найбільших помилок у догляді за волоссям
19:30
Що означає надмірна кровотеча під час місячних
12:30
Найкраща дієта для красивого волосся
6:30
7 переваг капусти для жіночого здоров'я
17:30
Чому в жінок депресія під час менопаузи
0:20
Переваги бурякового соку для жіночого здоров'я
17:30
Їжа для красивого волосся та нігтів
9:30
Скільки кроків на день треба робити жінкам
9:30
Чому виникає горбик на шиї
8:30
Конкретні проблеми, які приносить взуття на підборах
7:30
Чай, який позитивно впливає на здоров'я жінок
1:20
Чому жінки мерзнуть більше, ніж чоловіки
19:30
Вчені назвали хворобу, яку жінці можуть принести високі підбори
1:20
Каші, котрі найкраще підійдуть жінкам
22:30
Як можна боротися з випаданням волосся
15:30
Переваги та недоліки кератину для волосся
12:30
5 видів депіляції, які найчастіше обирають жінки
23:30
Позитивний ефект від полірування волосся
19:30
Як правильно наносити оливкову олію на волосся
9:30
Переваги масок для волосся з ефектом фарби
8:30
Правила догляду за пористим волоссям
6:30
5 порад, як відновити волосся після завивки
13:30
Причини виникнення темних кіл під очима
13:30
Три корисні правила для жінок, як голитися в інтимній зоні
9:30
4 гормони у жінок та за що вони відповідають
8:30
5 речей, від яких жінкам треба відмовитися влітку
Здоров'я в соцмережах: