Даний комплекс найкраще виконувати вранці за 15 хвилин до сніданку.
йога
По-перше, він задіює всі групи м'язів і заряджає тіло енергією на весь день! По-друге, щоденні заняття прискорюють обмін речовин і сприяють схудненню. Все що треба, щоб відчувати себе здоровою і красивою щодня!