Як мед може нашкодити організму?

Мед володіє високим глікемічним індексом (ГІ), що наділяє його здатністю різко підвищувати рівень цукру в крові. Його регулярне споживання в кількості більше трьох столових ложок, може шкодити підшлунковій залозі і фігурі.

Молочні продукти для жінок із менопаузою

Раціон жінок, у яких настає менопауза, слід збагачувати молочними та кисломолочними продуктами.

Причини безсоння у жінок до 40 років

Деякі негативні зміни у стані жінок до 40 років можуть викликатись синдромом виснаження яєчників.

Неправильне поєднання продуктів для здоров'я

Неправильне поєднання продуктів може спровокувати проблеми із травленням, призвести до негативних наслідків для здоров'я та послаблення поживних властивостей їжі.

Причини ранньої менопаузи до 45 років

Однією з причин раннього настання менопаузи у жінок можуть бути порушення циркадних ритмів.

Відмова від шапки може нашкодити здоров'ю

Надмірно рання відмова від шапки підвищує ризик захворіти на гайморит, ГРЗ, небезпечні інфекції.

Поширені помилки під час чистки вух

Використання ватних паличок та інших предметів для видалення вушної сірки може призвести до її проштовхування глибше в слуховий прохід. У застосуванні таких грубих методів немає потреби, оскільки людські вуха можуть ефективно самоочищатися.

Фактори, які пришвидшують появу сивини

Фахівці пояснили, з чим пов’язана поява сивини і яким при цьому має бути догляд за волоссям.

Що нігті можуть розповісти про здоров'я?

У багатьох людей на нігті є біла частина у вигляді півмісяця. Вона називається лунула. Медики стверджують, що за її допомогою можна дізнатися про здоров'я людини практично все.

Ревматоїдний артрит частіше виникає у жінок

Ревматоїдний артрит може розвинутись практично у будь-якому віці, але особливо часто його жертвами стають жінки.

Несподівана користь поцілунків

У чоловічій слині міститься тестостерон, який під час поцілунку потрапляє в організм жінки і впливає на нього.

Молоді жінки схильні до мігренозного інсульту

Молоді жінки до 45 років, з мігренню, бувають схильні до інсульту, який часом не відрізняється від нападу головного болю.

Поради для покращення сну у похилому віці

Вчені з Інституту досліджень старіння Маркуса та Гарвардської медичної школи виявили, що людям після 65 років слід спати в теплішому приміщенні, щоб добре виспатися.

Випадіння вій свідчить про хвороби

Випадіння вій - природний процес, разом з тим він може вказувати на цілий ряд захворювань. До названого явища призводить в тому числі частий макіяж, заявляють медики.

Причини обмеження молока для дорослих людей

Дорослим людям слід з обережністю вживати продукти на основі молока через його засвоєння, що погіршується.

Як зменшити споживання солі?

Зменшення солі у раціоні позбавить від набряків та гіпертонії.

Нова небезпека солодкої газованої води

Різні газовані напої – улюблений напій мільйонів людей у всьому світі. При цьому лікарі вважають солодку газовану воду вельми шкідливою для здоров’я.