Ранкова склянка теплої води покращує здоров'я

Звичка пити вранці натще воду є ключем до хорошого травлення і допомагає зміцнити здоров'я.

Чому болить голова на зміну погоди?

Через глобальні зміни клімату погода стає дуже мінливою.

Проблеми з ногами, які виникають через менопаузу

Біль у ногах набагато частіше стає «віковою проблемою» для жінок, ніж для чоловіків.

Цукор пошкоджує колаген та прискорює старіння шкіри

Варто відмовитись від доданого цукру для продовження молодості зовнішнього вигляду.

Корисні трави для жіночого здоров'я

Рецепти допоможуть при гормональних змінах та нестабільних менструаціях.

Чорна кава без цукру корисна для здоров'я

Американські вчені заявляють, що щоденне вживання чорної кави є корисним для серця. Напій потрібно готувати без цукру.

Скільки квасу можна вживати здоровій людині?

Люди, які часто вживають квас, ризикують набрати зайву вагу.

Гриби, які можуть підвищувати лібідо

Гриби здатні підвищувати лібідо у чоловіків та жінок, оскільки містять багато вітамінів групи В, магній та інші корисні речовини.

Поза, яка підвищує тиск та деформує таз

Сидіння у позі зі схрещеними ногами збільшує навантаження на серце, сприяючи підвищенню тиску.

Як позбутись нападу гикавки?

Ефективні способи, які допоможуть позбутись гикавки.

Секрет для прискорення росту волосся

З різних причин дівчатам іноді доводиться розлучатися зі своєю гарною шевелюрою.

Чому корисно подрімати після обіду?

Фахівці з Австралійського національного університету з’ясували, що сієста (післяобідній сон) допомагає краще впоратися зі спекою. Результати дослідження вчених опубліковано у журналі The Lancet: Planetary Health.

Ознаки інтоксикації організму

Незрозумілий головний біль може свідчити про інтоксикацію організму.

Гінеколог розповів про переваги сну без білизни для жінки

Гінеколог рекомендує жінкам спати взагалі без трусів.

Мікропластик знайшли у серці людини

Вчені вперше виявили в серці людини мікропластик, який використовується у виробництві харчової упаковки та фарб.

Чому ми погано спимо у спекотну погоду?

Про фактори, які погіршують якість сну влітку - читайте у матеріалі.

У США продаватимуть ліки від післяпологової депресії

Управління санітарного нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів США (FDA) схвалило перший пероральний препарат для лікування післяпологової депресії.