Коли краще розбавляти каву молоком?

Каву, напої та продукти з кофеїном у спеку треба вживати помірно.

Пиво провокує запалення та ожиріння

У пиві містяться речовини, що стимулюють розвиток запалення.

Відмова від куріння захисть від болю у спині

Дослідники визначили три фактори, виключення яких із способу життя більш ніж на третину знижує ризик зіткнутися із хронічними болями у попереку.

Сидяча робота сприяє розвитку варикозу та діабету

Наслідки тривалого сидіння впродовж дня можуть бути небезпечними.

Кількість сну, яка шкодить здоров'ю

Люди, які так сплять, часто страждають на метаболічний синдром, який супроводжується високим рівнем цукру в крові, гіпертонією, а також низьким рівнем «хорошого» холестерину.

Жінки почали частіше помирати від алкоголю

У жінок швидше за чоловіків розвивається алкогольна залежність, і спиртне завдає більшої шкоди їхньому організму.

Чи підходить білковий хліб для діабетиків?

У білковому хлібі міститься менше вуглеводів та більше білка, ніж у традиційному білому хлібі.

Щоденні звички, які призводять до послаблення організму

На імунітет впливають багато факторів. Звернути увагу потрібно на щоденні звички.

Чому не можна терпіти відчуття голоду?

Для здоров'я краще з'їсти трохи шкідливої їжі для вгамування голоду, ніж терпіти його.

Судоми влітку можуть виникати через неправильне пиття води

Влітку судоми ніг можуть виникати як від зневоднення, так і за надлишкового вживання води.

Скільки разів на рік можна робити рентген?

Рентгеном не варто зловживати.

Основна загроза недосипу для здоров'я

Нестачу сну може призводити до неприємних наслідків.

7 правил догляду за вухами

Аби ваші вушка були здоровими, потрібно правильно за ними доглядати.

Небезпека старих меблів для здоров'я

Вживані меблі можуть спричинити алергію, кон’юнктивіт та бронхіальну астму.

Чому шкідливо спати з собакою чи котом в одному ліжку?

Сон з домашніми улюбленцями може нашкодити здоров'ю.

Як часто потрібно приймати душ, щоб не нашкодити здоров'ю?

Хоча деякі люди можуть думати, що краще приймати душ один або два рази на день, інші вважають, що тільки один раз на день є правильною кількістю.

Солодощі можуть містити у складі приховану сіль

Звичні продукти можуть містити багато прихованої солі, вживання якої призводить до проблем зі здоров'ям.