ТОП-7 порад для краси та молодості

Порада № 2

Щодня вживайте в їжу салат з вареного буряка . Буряк - унікальний очисник крові. А здоров'я крові , це важливий показник гарної зовнішності .

Порада № 3

Кожен день , за годину до сну , наносите на обличчя суміш гліцерину і вітаміну Е. На 30 мл гліцерину , беремо 10 капсул вітаміну Е. Капсули проткнути голкою і видавити масло в пляшечку. Перед нанесенням потрібно очистити шкіру обличчя і зробити легкий масаж м'якою щіточкою , щоб поверхня злегка почервоніла. У цьому стані клітини максимально вбирають поживні речовини. Є один недолік - шкіра стає трохи липкою , поки гліцерин вбирається. Щоб пом'якшити неприємні відчуття , збризніть шкіру освіжаючим тоніком. Що це дасть? Щоранку ви будете спостерігати вдячну реакцію шкіри на таке харчування . Зморшки будуть розгладжуватися , а колір вирівнюватися. Дуже ефективний засіб від « гусячих лапок» в куточках очей.

Порада № 4

Щодня вживайте в їжу не менше 50 грамів горіхів. Будь-яких , які вам подобаються. Волосся та нігті скажуть вам величезне спасибі вже через 2 тижні.

Порада № 5

Раз на 3 дні робимо маску для волосся з порошку сухої гірчиці , розведеної до консистенції каші з додаванням рослинної олії (краще реп'яхової або із зародків пшениці). Наносимо на вологе волосся , тримаємо 20-30 хв , змиваємо .

Рада № 6

Заведіть собі шкарпетки для сну з натурального волокна - х / б або шерсть залежно від пори року. Перед сном , після душу , рясно змащуємо ноги вершковим маслом з додаванням кількох крапель м'ятного масла. Надягаємо носочки і лягаємо спати. Через місяць ваші ніжки стануть предметом заздрості і захоплення .

Порада № 7

Подбаємо про віях. Порожній тюбик з-під туші моєму всередині за допомогою рідної намиленої пензлика. Просушуємо . Капаємо всередину масло зародків пшениці. Перед сном , наносимо олію по всій довжині.

Нагадаємо, раніше редакція "Здоров'я" повідомляла про східний еліксир молодості.