Як уникнути ускладнень під час вагітності

Коли ти дізнаєшся, що станеш мамою, турбота про здоров'я - найголовніше для тебе! Здоров'я жінки - запорука здоров'я майбутнього малюка! Тому постійна діагностика стає єдиним способом профілактики ускладнень.

Контроль хронічних захворювань

У період виношування малюка зростає навантаження на всі органи і системи організму, тому будь-яке захворювання, яке не давало про себе знати довгий час, може загостритися. Важливо сказати лікареві про наявність хронічних захворювань, щоб вчасно були зроблені всі необхідні аналізи.

Аналіз на інфекції

Аналіз на можливі інфекції важливий ще при плануванні вагітності. Недаремно лікарі-гінекологи призначають комплексні обстеження, щоб провести лікування до того, як інфекції можуть відбитися на плоді. Якщо вірусна або бактеріальна інфекція виявлена ​​під час вагітності, то жінка повинна проходити постійний контроль, спостерігатися у лікаря.

Харчування

Раціональне харчування є заходом профілактики багатьох ускладнень (від анемії до передчасних пологів).

Фізичне навантаження

Фізичні вправи і прогулянки на свіжому повітрі - запорука покращення кровообігу, підвищення тонусу м'язів і еластичності шкіри, тобто, зміцнення організму матері.

Контроль за вагою

Контроль над зростанням ваги - допоможе уникнути цукрового діабету, гіпертонії, розширення вен, геморою, низької ваги новонародженого і важких пологів, обумовлених надто великим плодом.

Профілактика застуд та інших інфекційних захворювань

Лікування застуд та інших інфекцій можуть нашкодити майбутній дитині. Тому в осінньо-весняний період майбутня мама повинна проводити профілактику (пити вітаміни, добре харчуватися і ін), щоб не захворіти.