Спів врятує від різноманітних захворювань

16:00, 24 Лют 2014 · Категорія: Астма і бронхіт · Переглядів 3593 ·

Навіть якщо ви абслоютно не маєте ні голосу, ні слуху не соромтесь співати, адже це корисно для здоров'я. Детальніше про це читайте далі.

спів покращить здоров'я та самопочуття

Під час співу організм насичується кров'ю, внаслідок чого організм функціонує більш ефективно. В результаті співу укріплюються стінки кровоносних судин, а артеріальний тиск зменшується.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Спів врятує від хропіння

Дихальна система також розвивається внаслідок регулярного співу. Легені постійно розвиваються, а дихання стає глибшим та спокійнішим. Це дозволяє зберегти дихальну систему від різноманітних інфекцій та в результаті покращити імунітет. Окрім того, правильне дихання, яке розвивається через спів є профілактикою астми.

Для того, щоб спів став ефективною профілактикою різноманітних захворювань слід співати згідно правил жанру. Не варто кричати та зривати свій голос.

Якщо людина займається співом професійно, то її дихальні шляхи є під ризиком заразитись застудою. Саме тому слід регулярно виконувати дихальну гімнастику.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про дихальну гімнастику для зменшення живота.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен

Мітки: спів, інфекції, дихальні шляхи

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:30: Як заражаються муковісцидозом
21:30: Названо вид капусти, який захищає легені
1:20: Сміх покращує стан онкохворих та виводить слиз з бронхів
9:30: 7 поширених причин сухого кашлю
6:30: Вчені назвали вітамін, який допоможе вилікувати астму
13:30: Настоянка, яка допоможе легеням курця
17:30: Названо побутовий прилад, який може викликати астму
19:30: Інгалятор проти астми. Його види та правильне використання
6:30: Первинна та вторинна профілактика бронхіальньої астми
17:30: Три шляхи інфікування туберкульозом
12:30: Фактори ризику та симптоми бронхіальної астми
23:30: Основні ознаки туберкульозу, які мають вас насторожити
13:30: Причини виникнення бронхіальної астми
23:30: Люди, у яких найбільше шансів підхопити туберкульоз
13:30: Як вберегти себе від обструкції легенів
12:30: 6 кроків, котрі допоможуть впоратися з задишкою
9:30: Три види ефективних препаратів від кашлю
9:30: 5 основних симптомів бронхіальної астми
9:30: 5 причин, чому болять легені
9:30: 3 випадки, коли треба робити рентген легень
8:30: Найкращий метод обстеження органів дихання
6:30: Симптоми, через які можна запідозрити пневмонію
9:30: Основні причини виникнення хронічного тонзиліту
23:30: Які норми об'єму легень для дітей та дорослих
23:30: Коли треба йти до лікаря з сухим кашлем
15:30: 6 кроків для допомоги людині з розладом дихання
12:30: Ароматичні свічки можуть серйозно нашкодити здоров'ю
1:20: Регулярне вживання брокколі допоможе легеням курців
9:30: Як розпізнати в себе туберкульоз? 7 головних симптомів
8:30: Три типи людей, яким потрібна регулярна флюорографія
9:30: 5 міфів про ангіну, які вчені давно спростували
10:30: Ознаки туберкульозу в дорослої людини
13:30: Британські вчені пропонують лікувати астму металом
21:30: Симптоми, котрі вкажуть, що людина хвора на кашлюк
6:30: 7 практичних кроків для профілактики бронхіту
6:30: Як дихати правильно? 5 простих порад
12:30: Бронхіальна астма боїться 4 видів лікування
21:30: Дуже дивний спосіб перевірки бронхів
0:20: Небезпека від використання електронних сигарет
7:30: Як пасивне куріння може зашкодити жінкам та дітям

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 5.388 Mb

Спів врятує від різноманітних захворювань

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: