Контроль тиску позбавить від проблем з ерекцією

Існує безліч факторів, що призводять до розвитку проблем з ерекцією і повноцінної еректильної дисфункції. Підвищений артеріальний тиск є одним з цих факторів. Хоча ця проблема також пов'язана з віком та іншими фізіологічними причинами, кровообіг має визначальне значення в справі збудження чоловіків.
 

Через підвищений тиск кровоносні судини, що забезпечують статевий член кров'ю, звужуються і скорочуються. Більш того, деякі ліки проти підвищеного артеріального тиску погіршують проблему і можуть стати причиною еректильної дисфункції. Тому якщо чоловік зіткнувся з ознаками гіпертонії, які негативно вплинули на його лібідо, необхідно вжити термінових заходів для контролю артеріального тиску.

Лікарі рекомендують приділяти фізичним навантаженням кожен день, так як спорт підвищує рівень циркуляції крові, що позитивно позначається на ерекції. Треба робити більше присідань, так як ці вправи орієнтовані на нижню частину тулуба. Вони покращують приплив крові до області геніталій.
 

Також в щоденний раціон слід включити салати і подбати про вживання буряка. У ньому присутні нітрати, які допомагають розширювати кровоносні судини. Цей овоч можна вживати в будь-якому вигляді: у сирому, як сік або інгредієнт для готових страв.
 

Ні в якому разі не можна відмовлятися від прийому ліків. Якщо здоров'я з часом погіршується, і лікарі виписують лікарські препарати від тиску, їх слід вживати регулярно. Ну а якщо ці ліки позначилися на ерекції, то наберіться сміливості підняти цю тему в розмові з медиком. Можливо, він запропонує альтернативні препарати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП-7 інфецій, якими можна заразитися через оральний секс