Чим корисна вівсянка на сніданок

Вівсянка на сніданок – що може бути банальніше. Однак дієтологи і лікарі не перестають рекомендувати вживати її вранці. Чому так - читайте у "Країні Здоров'я".

9 простих способів зробити організм чистішим

Дуже часто організм сигналізує про своє "забруднення" поганим станом шкіри, волосся чи несподіваними недугами. Як його скоро очистити - читайте у "Країні Здоров'я".

Як очистити організм активованим вугіллям

Активоване вугілля чудово спрявляється не лише з отруєннями чи переїданням - воно здатне очистити організм від шлаків та токсинів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як позбутись солі у суглобах

Хрускіт у суглобах, погана рухомість і проблеми зі згинанням - це все показники накопичення солі. Як очистити організм від таких сольових відкладень - читайте у "Країні Здоров'я".

В чому криється користь кукурудзяної олії

Кукурудзяну олію отримують шляхом холодного (воно золотисто-жовтого кольору) або гарячого (набагато темніше) пресування. Її часто радять вживати натще і готувати на ній страви. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Які солодощі виведуть з організму токсини

Любите солодощі, але всі навколо навперебій ганять їх за шкоду для організму? Насправді. є солодощі які не лише не завдадуть вам шкоди а й допоможуть почистити організм. Які саме - читайте у "Країні Здоров'я".

10 прянощів та продуктів які очистять вашу кров

Погане харчування, спосіб життя та екологія можуть призвести до накопичення в крові токсинів, мікробів, важких металів та шкідливих вільних радикалів. Ці чужорідні тіла перешкоджають нормальній роботі організму та викликають хвороби. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Очищення печінки за методом Малахова

Печінка - один з найголовніших органів людини. Порушення її роботи може стати причиною багатьох захворювань. Алкоголь, занадто смажена їжа, чіпси, сухарики та багато іншого - всі ці продукти руйнують нашу печінку. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Поради для очищення нирок

Нирки одними з перших страждають від поганої екології і неправильного харчування. Те, що ми отримуємо з їжею, безпосередньо впливає на утворення каменів у нирках. Насправді, очистити їх вдома не так складно. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як очистити організм від токсинів

Інтоксикація організму - одна з серйозних проблем сучасної людини. На жаль, екологічна ситуація така, що щодня наш організм отруюється токсинами. І тепер неможливо собі уявити здорового існування, якщо не виводити токсини з організму. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як вивести шлаки з організму

Здебільшого частина хвороб серця, шлунку, судин починаються не через гени а через те, що ваш організм не спраавляється із навантаженням шкідливими речовинами, які в ньому накопичуються. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Поради для оздоровлення печінки

Поява гіркоти в роті, хворобливі відчуття в області правого підребер'я, пожовклі білки очей свідчать про порушення роботи печінки. Доцільно вчасно зайнятися її відновленням, щоб уникнути серйозних ускладнень. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як очистити організм ківі

Ківі, разом із мандаринами та апельсинами, взимку користується особливою популярністю. Чим вони корисні і як можна ними почистити організм від шлаків - читайте у "Країні Здоров'я".

Чим можна ефективно очистити організм після свят

Постійне переїдання навантажує організм, який був у стані порівняного голодування до цього. Додаймо до цього алкоголь і велику кількість жирів та білку після періоду посту - і ви вжахнетесь, як зрозумієте у якому стані шлунок. Для всіх, хто хоче швидко почистити себе від зайвого - читайте метод у "К...

4 способи очищення організму від солей

Якщо шия при повороті починає хрумтіти і такі ж звуки видає кожен суглоб організму - пора виводити зайві відкладення солі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому корисно пити воду

Вода нам необхідна як повітря, і це не є перебільшенням лікарів чи дієтологів. Однак вмовити людину випити зайву, на її погляд, склянку води, інколи перетворюється у цілу сценку. Чому потрібно пити воду - читайте у "Країні Здоров'я".

Як позбутись зайвої води в організмі

Опухлість кінцівок, набряки під очима - це все ознаки накопичення зайвої рідини в організмі. Як її вивести - читайте у "Країні Здоров'я".