Як зрозуміти, що людина залежна від інтернету

Сьогодні практично неможливо знайти людину, котра б не використовувала електронний гаджет.

Як впоратись з панічнох атакою?

При панічній атаці важливо не намагатися придушити її та правильно настроїти своє дихання.

Стан ясен впливає на розвиток деменції

За останні кілька років деменція стала діагностуватися все частіше. Це група симптомів, пов’язаних із занепадом роботи мозку. Найпершою і видимимою ознакою деменції є втрата пам’яті, а в процесі прогресування стану можуть відбуватися зміни особистості і з’являтися галюцинації.

Сміх допоможе впоратись зі щоденним стресом

Результати дослідження, проведеного співробітниками відділення з психології Базельського університету (Швейцарія), опубліковані в журналі PLOS ONE.

Рукоділля, яке покращує психологічний стан

Шведські вчені з Гетеборгського університету довели, що в'язання приносить відчутну користь людям, які страждають на психічні розлади.

Поради для боротьби з вигоранням на роботі

Як боротись з вигоранням на роботі - читайте у матеріалі.

Запаморочення - ознака панічної атаки

Панічна атака може виникнути у будь-кого.

Несподівана причина розвитку шизофренії

Дослідники з Університету Кенхі в Сеулі виявили зв'язок між змінами складу мікробіоми кишечника та ризиком розвитку шизофренії.

Різниця у наслідках чоловічої та жіночої депресії

Вчені з Токійського університету виявили, що жінки з депресією більше схильні до серцевих нападів, стенокардії, інсультів та інших проблем із серцем у порівнянні з чоловіками з цим психічним розладом.

Ипохондрия и агорафобия: ваш шаг к психологическому здоровью

Ипохондрия – это психологическое состояние, характеризующееся чрезмерной обеспокоенностью здоровьем и периодическими беспокойствами о возможных болезнях, несмотря на отсутствие конкретных симптомов или диагнозов. Для многих людей это может стать серьезным источником стресса и тревоги, мешая полноцен...

Незвична причина підліткової депресії

Початок навчання у школі на годину пізніше може покращити настрій та підвищити успішність, вважають бразильські вчені.

Кохання - ліки від депресії

Кохання виявляє потужний вплив на психічне здоров'я та може стати ефективним ліком від депресії. Емоційні зв'язки та близькі стосунки стимулюють вироблення гормонів щастя, таких як окситоцин та ендорфіни.

До чого призводить нервове виснаження?

Нервове виснаження може проявлятися як фізичними, так і психологічними негативними симптомами.

Бережіть здоров'я: чому лайка може бути корисною?

Здоров'я люди може покращуватись, якщо вона дозволить собі використовувати обсценну лексику.

Поради після зради: як налагодити стосунки?

Після зради в стосунках налагодження відносин може бути важким завданням, але це можливо здійснити з допомогою взаєморозуміння, відкритості та відданості.

Чому навесні загострюються психічні порушення?

Певні психічні розлади погіршуються в осінньо-весняний період, при зміні сезону.

Зрадники стрімко втрачають вагу

Жінки та чоловіки, які зраджують своїм другим половинкам різко втрачають вагу. Такого дивовижного висновку дійшли британські вчені.