Від безсоння страждає близько 30% людей по всьому світу. Канадські вчені досліджували ДНК 1 мільйона людей і знайшли відповідь на складні питання. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Гени - причина безсоння
Безсоння - це стан, коли людина не може заснути як мінімум три дні на тиждень впродовж декількох місяців. Як відомо, причиною безсоння є вживання алкоголю, недотримання режиму дня, часта зміна часових поясів і т.д.
Однак, вчені порівняли безсоння з депресією, додаючи, що це впливає на тривалість життя, а також залишає відбиток на швидкості сприйнятя інформації.
956 - саме стільки генів міститься в людині, через них часто виникають розлади сну. Вчені продовжують вивчати ці самі гени для того, щоб знайти нові способи лікування цієї хвороби.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен