Якщо ви вважаєте, що музика завантажена в телефон тільки для того, щоб зробити ваше очікування приємнішим, то помиляєтесь. Насправді музика звучить у телефоні, щоб «обдурити» ваш мозок. Коли ви слухаєте музику, мозок сприймає перебіг часу інакше. Те саме з музикою в залах очікування та магазинах.
Музика в спортивних залах не тільки допомагає зробити ваше перебування приємнішим, а й допомагає досягати кращих результатів. Дослідження показали, що при прослуховуванні музики люди можуть витримати більше часу, піднімаючи вагу, ніж при виконанні тієї ж вправи у тиші. Причина та сама, що й у попередньому абзаці.
Мозок відволікається і більше не відчуває зусиль. Крім того, тіло синхронізується з ритмом музики та входить у стан медитації, який надає спокій та збільшує витривалість. Навіть хірурги слухають музику під час операцій, оскільки вони переконані, що музика допомагає їм бути спокійнішими і точнішими у своїх рухах.
А ви любите музику?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен