Ягода, яка загальмовує старіння

Зупинити старіння може саме ця ягода.

Ці продукти прискорять ваше старіння

Усім хочеться зберегти свою молодість якнайдовше. На щастя, лікар-терапевт Олена Тихомирова назвала певні продукти, які сприяють прискореному старінню організму

5 порад «для здоров'я», які марні для тих, кому за 50

Опитані виданням Eat this, not that експерти перерахували п'ять порад щодо догляду за здоров'ям, які люди похилого віку повинні ігнорувати

Є в кожному холодильнику: які продукти продовжать ваше життя

Раніше ми розповідали про продукти, що прискорюють старіння. Тепер лікар-дерматовенеролог Юлія Андреанова назвала продукти, які можуть "продовжити вам життя"

Дієтолог розповіла, чим мають харчуватися чоловіки після 50 років

Звичний раціон необхідно кардинально змінити

Куряча грудка захистить від передчасної смерті

Вчені з Університету Единбурга з'ясували, що дотримання дієти, що містить одну курячу грудку на день і еквівалент 7 яблук, може врятувати від передчасної смерті 26 мільйонів людей всього за один рік.

Буркотливі жінки в шлюбі продовжують життя чоловікам

Багатьом здається, що буркотлива жінка - причина постійного стресу.

Користь ягідних перекусів

Ягоди можуть знижувати рівень холестерину та продовжувати життя.

Названо чотири звички, які продовжать ваше життя на десять років

Що робити, щоб жити довше

Економний спосіб для продовження життя

Спосіб справді дуже простий.

Дієтологи назвали продукти, які допоможуть продовжити молодість

На сьогоднішній день фахівці ще не знайшли способу, як можна повністю зупинити процес старіння, але є способи, що дозволяють зробити його менш швидким. Дієтологи розповіли про те, що має бути у раціоні, щоб довше зберегти не лише свою молодість, а ще й здоров'я

Який вітамін знижує ризик смерті вдвічі

Отримання достатньої кількості “сонячного” вітаміну може знизити ризик смерті від будь-якої медичної причини на 57%, повідомляє Сара Брюер, директор Healthspan

Розкритий простий спосіб прожити довше та зберегти здоров'я суглобів

Чи знали ви, що хороша постава може продовжити життя? А це справді так. Про це розповіла лікар Джулі Дженнінгс

Вчені поділилися одним із способів домогтися довголіття

На думку вчених, одним із способів досягти довголіття є адекватний, достатній сон – завдяки цьому знижується кількість вікових захворювань

Дієтологи назвали п'ять найкращих соків, що продовжують молодість

Сік може бути відмінним джерелом певних поживних речовин, необхідних вашому організму, які ви, можливо, не отримуєте щодня

П'ять найкращих харчових звичок для чоловіків 50+

Після 50 років у чоловіків підвищується ймовірність розвитку діабету другого типу, гіпертонії, хвороб серця, раку товстої кишки та раку передміхурової залози. Щоб запобігти цьому, потрібно трохи змінити раціон

Що трапиться з організмом, якщо ви кинете пити

Якщо ви думаєте про те, щоб скоротити вживання алкоголю або повністю відмовитися від нього, корисно знати, чого очікувати. Експерти перерахували п'ять наслідків такого рішення для організму