П'ять найшкідливіших для здоров'я звичок після 60 років

Після 60 років організм сильно змінюється, і це позначається на зовнішності. Крім того, є звички, які можуть лише прискорити старіння. Про них розповів Шон Марчезе, медбрат у Центрі мезотеліоми з більш ніж 15-річним досвідом догляду за пацієнтами

Читання книжок може продовжити життя

Щоденне читання книг сприяє зниженню ризику смертності на 20%. Ці дані підтвердило нове дослідження Єльського університету.

П'ять захворювань, які у вас з'являться після 50 років

З віком ризик деяких хвороб підвищується. Лікар Байо Каррі Вінчелл перерахував п'ять станів, з якими ви можете зіткнутися в 50+

Прості звички для здорового та довгого життя

Деякі звички є простим і доступним для багатьох людей способом набути хорошого здоров'я та продовжити життя.

Ягода, яка загальмовує старіння

Зупинити старіння може саме ця ягода.

Ці продукти прискорять ваше старіння

Усім хочеться зберегти свою молодість якнайдовше. На щастя, лікар-терапевт Олена Тихомирова назвала певні продукти, які сприяють прискореному старінню організму

5 порад «для здоров'я», які марні для тих, кому за 50

Опитані виданням Eat this, not that експерти перерахували п'ять порад щодо догляду за здоров'ям, які люди похилого віку повинні ігнорувати

Є в кожному холодильнику: які продукти продовжать ваше життя

Раніше ми розповідали про продукти, що прискорюють старіння. Тепер лікар-дерматовенеролог Юлія Андреанова назвала продукти, які можуть "продовжити вам життя"

Дієтолог розповіла, чим мають харчуватися чоловіки після 50 років

Звичний раціон необхідно кардинально змінити

Куряча грудка захистить від передчасної смерті

Вчені з Університету Единбурга з'ясували, що дотримання дієти, що містить одну курячу грудку на день і еквівалент 7 яблук, може врятувати від передчасної смерті 26 мільйонів людей всього за один рік.

Буркотливі жінки в шлюбі продовжують життя чоловікам

Багатьом здається, що буркотлива жінка - причина постійного стресу.

Користь ягідних перекусів

Ягоди можуть знижувати рівень холестерину та продовжувати життя.

Названо чотири звички, які продовжать ваше життя на десять років

Що робити, щоб жити довше

Економний спосіб для продовження життя

Спосіб справді дуже простий.

Дієтологи назвали продукти, які допоможуть продовжити молодість

На сьогоднішній день фахівці ще не знайшли способу, як можна повністю зупинити процес старіння, але є способи, що дозволяють зробити його менш швидким. Дієтологи розповіли про те, що має бути у раціоні, щоб довше зберегти не лише свою молодість, а ще й здоров'я

Який вітамін знижує ризик смерті вдвічі

Отримання достатньої кількості “сонячного” вітаміну може знизити ризик смерті від будь-якої медичної причини на 57%, повідомляє Сара Брюер, директор Healthspan

Розкритий простий спосіб прожити довше та зберегти здоров'я суглобів

Чи знали ви, що хороша постава може продовжити життя? А це справді так. Про це розповіла лікар Джулі Дженнінгс