Надмірні фізичні навантаження в період першого триместру вагітності збільшують ризик дефіциту маси тіла майбутньої дитини. Про це заявили американські вчені з Університету Теннессі.
Перший триместр вагітності
Якщо майбутня мама під час першого триместру перебільшує з фізичними навантаженнями, ймовірність народження дитини з дефіцитом маси тіла у неї виростає. Перебором автори дослідження називають перевищення рекомендованої дози тренувань в 33 хвилини пішої ходи щодня. Результати цього дослідження публікує журнал American Journal of Epidemiology. Вчених зацікавило, чи відбивається рівень фізичних навантажень матері на будь-яких фізіологічних показниках малюка, включаючи його розмір при народженні і подальше здоров'я.
Дослідження на тваринах показали, що рівень фізичних навантажень матері може впливати на метаболізм її потомства. Іноді це називали програмуванням плода. Якщо це програмування існує серед людей, то одним з його механізмів стануть тренування на ранньому етапі вагітності, коли закладається система метаболізму плода. Підтвердження цьому і отримали вчені, проаналізувавши інформацію більш ніж по 2 000 вагітних.
Всі вони заповнювали спеціальний запитальник, що стосується рівня фізичної активності під час вагітних. Експерти рекомендують майбутнім мамам не розлучатися зі спортом, адже тренування підвищують витривалість і полегшують процес пологів, а також подальшого відновлення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей