Вітамін С для омолодження

Кожна жінка хоче виглядати молодше, часто вдаючись до найрізноманітніших методів. Однак запобігти старінню шкіри можна, вживаючи достатню кількість вітаміну С.

Дефіцит вітаміну D призводить до діабету

Про важливість вітаміну D - читайте у матеріалі.

Коктейль, який позбавить від втоми

Якщо ви втомились та не відчуваєте більше сил та енергії для того, щоб працювати далі, тоді спробуйте приготувати банановий коктейль для активізації організму.

Для чого потрібен вітамін D?

Всі препарати з вмістом вітаміну D, можна приймати тільки після консультацій з лікарем.

Дефіцит вітаміну К: небезпечні наслідки

Всі вітаміни корисні, але для нормальної роботи серця особливо корисний вітамін К.

Який вітамін покращить роботу серця?

Вміст вітаміну D в організмі є одним з найпотужніших чинників витривалості. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вітамін, який незамінний взимку

Про користь вітаміну D в зимовий час - читайте у матеріалі.

Чи зміцнює вітамін D кістки?

Експерти розповіли, чи варто вживати вітамін D для зміцнення кісткок.

Вітаміни групи В допомагають при шизофренії

Ірландські вчені опублікували нові дослідження про вплив вітамінів групи B на людей, які страждають від шизофренії.

Риб'ячий жир захистить від артриту

Якщо у вашому раціоні мало риби жирних сортів, то неодмінно потрібно почати приймати риб'ячий жир.

Перші ознаки нестачі вітамінів в організмі

Авітаміноз часто турбує нас взимку та навесні. "Країна здоров'я" дізнавалась про перші симптоми.

Вітамін для хорошої роботи мозку

Вчені поділилися результатами своїх досліджень.

Вітамінна зимова бомба для вашого організму

Пропонуємо приготувати вітамінний заряд на всю зиму та початок весни.

Дефіцит кальцію: симптоми

Спеціалісти запевняють, що люди потребують близько 1000 міліграмів кальцію щодня. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вітамін Е для омолодження шкіри

Вітамін Е нахивають "жіночим вітаміном", адже він дарує красу та молодість шкірі.

Корисні властивості грейпфрута

Про корисні властивості екзотичного фрукта - читайте у матеріалі.

Чоловіче здоров'я захистить вітамін D

Вживаючи достатню кількість вітаміну Dможна значно покращити здоров'я.