Британські вчені зруйнували міф про риб'ячий жир

Довгий час стверджувалося, що риб'ячий жир необхідний дітям як джерело омега-3 жирних кислот, які покращують пам'ять та навички читання. Але експеримент британських дослідників показав, що нічого такого насправді немає.

Відібравши групу з 376 дітей 7-9 років, які зазнавали труднощів при навчанні читання, вчені (співробітники Бірмінгемського та Оксфордського університетів) щодня давали половині з них риб'ячий жир у капсулах. Інша половина отримувала плацебо. Експеримент тривав 16 тижнів. Результати випробувань викликали жаль у вчених. З'ясувалося, що група дітей, що приймала риб'ячий жир, не досягла у своєму навчанні більш високих показників, ніж плацебо-група, - хоча спочатку саме на це і розраховували автори.

Тестування дітей на початку та наприкінці експерименту наочно продемонструвало: навички читання та робоча пам'ять як при виконанні домашньої роботи, так і під час уроків у школі не покращилися через прийом риб'ячого жиру.

А ви даєте дитині риб'ячий жир?