Вплив грудного вигодовування на здоров'я жінки

Британські та китайські вчені довели, що за допомогою грудного вигодовування жінки можуть захистити себе від хвороб серця та інсультів.

Попередні дослідження також повідомляють про те, що молоді мами отримують короткострокові переваги для здоров'я за рахунок грудного вигодовування на кшталт втрати зайвої ваги, зниження холестерину, артеріального тиску і рівня цукру в крові після пологів. Однак, про довгостроковий вплив грудного вигодовування на здоров'я жінки нічого не було відомо. Вивчаючи близько 300 000 жінок середнього віку впродовж 8 років, учені прийшли до висновку про те, що жінки, які годували дітей грудьми, на 9% рідше стикалися з хворобами серця і на 8% рідше переносили інсульти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Грудне молоко захищає малюків від бактерій

Причому вплив грудного вигодовування на здоров'я жінки залежав від того, як довго вона годувала грудьми дитину. Так, представниці прекрасної статі, які дотримувалися цієї практики протягом двох років, знижували ризик хвороб серця на 18%, а небезпека інсульту на 17%. На кожні додаткові 6 місяців грудного вигодовування ризик хвороб серця та інсультів зменшувався, відповідно, на 4% і 3%. Дослідники вважають, що грудне вигодовування дозволяє відновити систему очищення жиру в організмі жінки після пологів.

Позитивні і різкі зміни в роботі метаболізму в жіночому організмі впливають на видалення жиру, який був необхідний в період вагітності для росту дитини і для її годування. Грудне вигодовування призводить до швидкого зникнення цього жиру, і процес є повнішим, ніж при різного роду фізичних навантаженнях і дієтах. Відзначимо, що Всесвітня організація охорони здоров'я тепер рекомендує годувати дитину грудним молоком до двох років або навіть довше.