У гарної засмаги є протипоказання: поради експерта

В першу чергу, експерт закликала відмовитися від сонячних ванн після косметичних процедур. За її словами, не потрібно засмагати протягом двох тижнів після пілінгів, які зменшують шар епідермісу, так як може з'явитися небажана пігментація.

Спеціаліст рекомендує ретельніше вибирати косметику і відмовитися від засобів з вмістом кислот. Їх можна використовувати в період з осені до весни або застосовувати тільки на ніч. Протипоказанням до засмаги, за словами Кугук, ще служить розацеа - аутоімунне захворювання, яке проявляється в почервонінні шкірних покривів.

Вона рекомендує для захисту шкіри використовувати спеціальні креми. "Бажано мати SPF-крем з фізичними, а не хімічними фільтрами, які можуть впливати на гормональну систему, на органи детоксикації", - зазначила фахівець.

Кугук назвала і кращий час для засмаги. Оптимально піддаватися таким процедурам вранці до десятої години, а ввечері - після 17:00. В інший час косметолог рекомендує уникати прямих променів сонця. Краще перебувати в тіні або в одязі і використовувати сонцезахисні засоби.