Стрес — невіддільна частина життя людини. Але хронічний стрес небезпечний, адже він сприяє виникненню різноманітних захворювань.
— Хвилюючись, ви можете відчувати сильний біль у грудях, який може навіть спричинити порушення серцевого ритму, інфаркт міокарда або транзиторну ішемію. Навіть відшарування невеликої атеросклеротичної бляшки у здорових людей внаслідок підвищеного тиску, прискореного серцебиття, миготливої аритмії або різних видів шлуночкових порушень може призвести до серйозних серцево-судинних ускладнень, — пояснює завідувач кафедри профілактичної кардіології та ліпідології Медичного університету Лодзі (Польща), професор Мацей Банах, пише PoradnikZdrowie.pl.
Взаємні емоції рятівні
Вчені з університету Арізону (США) довели, що один спогад про кохану людину під час стресової ситуації дозволяє підтримувати артеріальний тиск на належному рівні. Результати досліджень підтверджують, що партнер певною мірою є буфером, що захищає організм від сильного стресу.
— Побачення, заняття коханням викликають взаємні емоції, іноді негативні, але вони продовжують життя, — продовжує експерт.
Фахівці пояснюють це тим, що у закоханих підвищується рівень гормону дофаміну, який відповідає за потяг та ейфорію у стосунках. Це допомагає подолати негативний вплив стресу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як зробити свято для дітей, які не вірять в диво?
10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей