Люди з метеозалежність страждають через коливання атмосферного тиску.
Боротьба з метеозалежністю
Людям в таких кліматичних умовах варто звернути увагу на раціон. Потрібно відмовитися від надмірно гострих і солоних страв, так як їх вживання може привести до перепадів артеріального тиску.
В такі періоди краще вживати у великих кількостях овочі, не дуже солодкі фрукти і скоротити вживання швидких вуглеводів, у тому числі з великим вмістом цукру.
Також лікарі закликають відмовитися в цей період від вживання вівсянки, кукурудзяної каші та інших круп, особливо тим, хто страждає від гіпертонії.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як зробити свято для дітей, які не вірять в диво?
10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей