Целюліт: як з ним боротися?

2. Вода.

Спробуйте замінити ті незліченні чашки кави, чаю та лимонаду, які ви випиваєте протягом дня, негазованою водою. Це один з найважливіших етапів боротьби з целюлітом. Якщо ви цього не робите, значить не даєте своєму тілу можливість очиститися від шкідливих речовин. Мало того, ви з ентузіазмом збільшуєте кількість цих самих шкідливих речовин. Почати можна з одного-двох літрів води. Якщо ваша сеча має темних колір, слід пити більше води. Крім того, що це благотворним чином позначиться на стані вашої шкіри, ви відчуєте прилив енергії і станете краще спати.

3. Чистка тіла.

Ця процедура стимулює шкіру і покращує кровообіг, що сприяє процесу виведення з організму токсичних речовин. Після чищення ваша шкіра стане м'якше і придбає здоровий вигляд, оскільки ця процедура робить відлущення - мертві клітини поверхневого шару шкіри видаляються. Купуйте хороший скраб для тіла. Метою цієї процедури є чищення шкіри від поверхневого шару і стимуляції молодих клітин шкіри Оптимальний час для чищення - після ранкового душу.

4. Масаж.

Після ванни або душу масажуйте області целюліту з антицеллюлитним кремом або гелем. Якщо ви не довіряєте спеціальним засобам, скористайтеся звичайним кремом для тіла. Масаж сприяє розсіюванню токсичних речовин, стимулює зникнення жирових клітин і допомагає проникненню речовин, що містяться в кремі, в шкіру. Масажуйте шкіру круговими рухами за годинниковою стрілкою.

Не очікуйте швидких результатів, вони з'являться не раніше ніж через три тижні.