Як харчується Сара Джессіка Паркер?

"Я їм усе!" – повідомила 43-річна актриса одному з американських журналів. Сара розповідає, що дуже любить займатись вправами. Перевагу актриса надає заняттям в режимі "навантаження на всі м'язи настільки довго, скільки вистачить сил".

У їжі Паркер обирає продукти, багаті білком, а також вживає велику кількість фруктів і овочів. На сніданок актриса випиває склянку холодного чаю, на обід любить яйця з беконом, за вечерею може з'їсти рибу чи курку.

У свої рокиулюблениця мільйонів важить менше, ніж у молодості.

"Холодна дієта - справжня знахідка для сучасної жінки", - вважає Сара.

Основа дієти – заморожені продукти. На думку вчених, саме така холодна їжа спалює жир, оскільки на перетравлення страв, що остигли, нашому організму потрібно вдвічі більше енергії, ніж на засвоєння такої ж кількості теплих.

Крім того, в меню присутні швидкозаморожені фрукти та ягоди. Вони не поступаються свіжим, мають чудовий смак та відмінний аромат, а також повністю зберігають свої корисні властивості.

Паркер попереджає, що при виборі солодкої страви варто орієнтуватися на сорти страв з низьким вмістом калорій. Наприклад, відмінно підійдуть фруктовий лід та молочне морозиво. Їхня жирність не перевищує 1-3%.

Сара Джессіка Паркер виглядає на свій вік, але при цьому від неї неможливо відвести погляд.