Що таке хвороба вільного часу?

У багатьох людей, особливо у трудоголіків, в період відпустки або довгих вихідних спостерігається синдром відпускника - різке зниження імунітету, що супроводжується застудою та іншими захворюваннями. Однак, справжньою причиною цієї хвороби є не сам відпочинок, а високий рівень стресу, який йому передував.

Співробітники Міжнародної вищої школи Бад Хоннеф - Бонн (Німеччина) провели інтернет-опитування з майже 2000 учасниками, яке показало, що серед німців 22% вже страждали синдромом відпускника. Найпоширенішими симптомами синдрому були грипозні інфекції, підвищена температура, також повідомляли про стомлюваність, нудоту і навіть інфаркт міокарда.

Фахівці пояснюють розвиток синдрому відпускника або "хвороби вільного часу" підвищеною напруженістю імунної системи в період стресу особливо у людей, що ставлять перед собою надто високі вимоги. Однак, зниження психічного навантаження дозволяє організму розслабитися: кількість імунних клітин різко зменшується, а людина легко стає жертвою збудників інфекцій.