Розлад харчової поведінки (РХП) - це психічне захворювання, що негативно впливає на фізичне та психічне здоров'я людини, яке характеризується ненормальним споживанням їжі.
Розлад харчової поведінки
Зовнішній вигляд не завжди видає наявність патології. Розлад харчової поведінки зустрічається навіть у людей зі здоровою вагою.
Розрізняють три види розладів харчової поведінки. Це анорексія, булімія та переїдання.
Анорексія найчастіше є наслідком обмеження калорійності їжі, строгими дієтами через страх набрати зайву вагу. Людина з таким видом порушення починає буквально морити себе голодом.
Булімія – зворотний процес. Людина немає контролю, може переїдати, потім звільнятися від надлишків з допомогою блювоти чи використовуючи проносні засоби. Деякі ударяються у спорт, щоб спалити надмірні з'їдені калорії у залі.
Для переїдання характерним є споживання занадто великих обсягів їжі за короткий проміжок часу. Причому це не залежить від того, голодна людина чи наїлася. Розбиратися з усіма перерахованими проблемами найчастіше потрібно за допомогою психолога.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей