Депресія - ознака любителів соцмереж

У ході дослідження команда фахівців під керівництвом Маргарет Даффі поділила користувачів на дві групи. Перша використовувала Facebook просто для спілкування з друзями та родичами, друга — для відстеження фінансового, кар'єрного та сімейного стану своїх друзів та знайомих. Повідомляється, що у представників другої групи найчастіше спостерігалися ознаки депресії.

Як пояснюють вчені, користувачі впадають у депресію через те, що постійно перебувають у потоці інформації про успіхи своїх друзів і з певного моменту починають порівнювати ці успіхи з власними досягненнями. Найчастіше подібні порівняння викликають заздрість та невдоволення своїм життям, що, у свою чергу, підвищує ризик розвитку депресії.

Один із авторів дослідження, Едсон Тандок, радить не забувати, що люди зазвичай діляться найяскравішими враженнями та позитивними аспектами свого життя та приховують негативні. Можливо, усвідомлення цього допоможе вам позбутися почуття заздрощів або хоча б зробити його слабшим.