Панічні атаки – це не окреме захворювання, а синдром, тобто сукупність ознак, що виникають та посилюються протягом якогось часу.
Панічна атака є сукупністю симптомів. Протягом кількох хвилин у людини посилюється тривога та страх.
Симптоми, що можуть виникати під час панічної атаки:
прискорене серцебиття та порушене дихання; відчуття нестачі повітря; тремтіння в руках; запаморочення; болі в животі; напруга, біль у м'язах; слабкість у всьому тілі; сухість в роті; пітливість.
Що стосується емоційних симптомів, можуть бути сум'яття, хаотичне мислення, відчуття біди, що насувається, страх смерті.
Після нападу панічної атаки виникає відчуття сильного виснаження, фізичного та емоційного.
Приступи паніки можуть статися у будь-якої людини, однак у групі ризику люди з тривожністю та підвищеною чутливістю до тілесних проявів. Наприклад, ті, хто може чути власне серцебиття ночами.
У разі виникнення подібних станів необхідно звертатися до фахівців.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу