Як зрозуміти, що людина залежна від інтернету

Переважно це представники старшого покоління, котрі вже просто не сприймають новітні технології. Але якщо мова йде про молодших за 50 років, тут все однозначно. То якими ж бувають ознаки інтернет-залежності?

Передчуття сеансів. Дорвавшись до комп'ютера, ви відчуваєте приємне збудження, схоже на ейфорію. Чекаєте на інтернет-сеанси, думаєте про них ще до того, як з'являється можливість реалізувати це бажання.

Синдром відміни. Якщо з якихось причин доступу до мережі немає, не знаходите собі місця, відчуваючи самотність та відірваність від життя, тривогу.

Безконтрольність. Перестаєте контролювати час у мережі, кілька хвилин стрімко переростають у годину, увага повністю поглинена. Робітники, сімейні справи, зустрічі, домовленості ігноруються дедалі частіше.

Завжди онлайн. Постійно перевіряєте свої облікові записи в соцмережах, електронну пошту, рахуєте «лайки» та повідомлення. Не можете втриматися, щоб не зайти туди буквально щогодини.

Безцільність. Ви заходите в інтернет не з метою пошуку потрібної інформації, а просто для серфінгу по сайтах або багатогодинного спілкування в коментарях, на форумах, у чатах, зависаючи там дедалі довше.

Великі витрати. Витрачаєте гроші на оновлення комп'ютерних програм, пристроїв, приховуєте від близьких витрачені суми.

Скарги від близьких. Невдоволення оточуючих тим, що ви занадто часто в мережі. Знаходьте всілякі виправдання, чому це необхідно, вивертати будь-якими способами, аби дістатися до бажаного комп'ютера і поринути у віртуальний світ.

Роздратування. Якщо інтернет-сеанс намагаються перервати, це викликає шквал негативних емоцій.

Нав'язливість. Постійне обговорення зі знайомими тем, що стосуються мережі та комп'ютера.

Звісно, в кожного з нас можна знайти певні з перелічених пунктів, але якщо вони спостерігаються у вас абсолютно всі, тоді потрібно точно щось робити.