Три фактори, через котрі ми гриземо нігті

Ця звичка має цілком офіційну медичну назву – оніхофагія. Психіатри схильні розглядати цей вид нав'язливої поведінки як прояв обсесивно-компульсивного розладу.

1. Зигмунд Фройд стверджував, що причиною розвитку звички є неправильна поведінка матері в період грудного вигодовування дитини. Так, помилки у термінах вигодовування могли спровокувати так звану оральну фіксацію. Ставши дорослою орально фіксована людина має схильність не лише обкушувати нігті, але також прикладатися до пляшки та курильної трубки.

2. Інші психотерапевти вважають, що причина криється в негативному і навіть ворожому ставленні до себе. Якщо не давати вихід тривозі, вона накопичується всередині і стає аутоагресією – жагою до саморуйнування.

3. Деякі фахівці відносять звичку гризти нігті до підсвідомого бажання насититися. Людині завжди хочеться щось гризти, імітуючи процес поглинання їжі. А в буквальному значенні під рукою є такий чудовий засіб. Навіть у магазин за насінням бігати не треба.

Хоч би якою була причина, подолати цю звичку дуже непросто. Важлива концентрація та постійний самоконтроль, досягнення якого вимагатиме від людини серйозних зусиль.

А які шкідливі звички маєте ви? Діліться у коментарях!