Виявляється, що радість життю має цілком обгрунтовану медичну користь.
оптимізм
По-перше, світлий погляд на світ відбивається легкістю на серці. Відбувається це завдяки зниженому рівню шкідливого холестерину та цукру в крові. До того ж, за статистикою, оптимісти рідше курять і більше рухаються, що теж дуже корисно для нашого невтомного мотора.
Позитивно мислячі люди рідше хворіють. Просто позитивні люди мають міцніший імунітет. Або міцний імунітет сприяє позитивному погляду життя. А може й те й інше разом.
Затятих циніків і песимістів у старості чекає недоумство. У кращому разі разом із відвагою. Але теж рідко, оскільки депресивний стан кришить як інтелект, так і моральний дух.
Ефект плацебо, як неважко здогадатися, працює ефективніше для людей, які позитивно мислять. Тому оптимісту легше видужати.
Якщо підсумувати, висновок напрошується сам собою. Оптимісти живуть довше і радісніше життя. Тому навіть якщо ви переконаний песиміст, або того крутіше, реаліст, не застигайте в одній ролі. Хоча б заради різноманітності, посміхайтеся приємним речам, яких насправді навколо відбувається безліч.
А до якої категорії ви відносите себе?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років? Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу Абсолютно новий рецепт глінтвейну Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
15/11/2024
Щоденні дії, котрі збережуть вам здоров'я
15/11/2024
Спосіб перевірити масло на справжність
15/11/2024
Три продукти, які не можна їсти після 40 років
16/11/2024
Шкідлива звичка, відмова від якої продовжить життя майже на 30 років
