Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Психологія / Що робити з емоціями, щоб жити довше

Що робити з емоціями, щоб жити довше

15:30, 23 Вер 2024 · Категорія: Психологія · Переглядів 171 ·

Раніше вважалося, що їх не треба стримувати, а британці кажуть навпаки.

емоційна людина

Стримування емоцій продовжує життя – упевнені британські вчені. Такого висновку діячі науки дійшли в ході дослідження, участь у якому взяли 6000 добровольців.

Зібравши метадані та проаналізувавши їх, британці з'ясували, що люди, які постійно тримають емоції у собі, живуть набагато довше, ніж їхні емоційні однолітки. Вчені врахували такі чинники, як наявність постійної роботи, вищої освіти та відвідування психолога чи психотерапевта.

А от німецькі вчені, навпаки, дотримуються зовсім іншої думки. Придушення емоцій, на думку, призводить до підвищення частоти серцевих скорочень. І якщо у збудливих людей це явище проходить разом із припиненням спалаху емоцій, то у стриманих людей пульс протягом тривалого часу залишається підвищеним.

А ви тримаєте емоції в собі чи показуєте їх?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чому ми кричимо на дітей і що робити натомість?
Чи варто змушувати дітей вчитися на канікулах? Несподівана думка педагога
Лінивий пиріг з капустою і сиром
Сирна запіканка з гарбузом

Мітки: емоції

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

15:30: Топ-6 найбільших страхів жителів великих міст
10:30: 4 поради, як впоратися з депресією після відпустки
8:30: Ознаки стресу, котрі не варто ігнорувати
22:30: Ефективні поради для боротьби з апатією
8:30: Як зрозуміти, чому ви переїдаєте
19:30: Вчені назвали стан душі, який зміцнює імунітет
10:30: Що робити, коли мучить тривога? 5 простих кроків
15:30: Що робити з емоціями, щоб жити довше
7:30: 4 поради, як позбутися втоми
22:30: Як пов'язані солодкі напої та депресія
23:30: Дослідження: Позитивне мислення покращує здоров'я
17:30: Чому виникає постійна втома та апатія
17:30: Люди досі здатні розпізнавати запах страху
17:30: Стрес може вплинути на здоров'я аж за 4 роки
1:20: Як помітити у себе біполярний розлад
12:30: 6 негативних емоцій, які приносять нам користь
12:30: Як пельмені допоможуть позбутися метеозалежності
7:30: Стало відомо, чому люди так люблять фастфуд
19:30: Причини, через які вас переслідують нічні жахіття
21:30: Поради, котрі допоможуть впоратися з безсонням
6:30: Поради, як уникнути депресії на свята
22:30: Як переконати людину не чинити самогубство
21:30: 6 причин стресу, з якими варто боротися
19:30: 6 правил для підтримки психічного здоров'я
21:30: 4 приклади позитивного впливу музики на здоров'я
9:30: 6 кроків до прийняття власного тіла
23:30: 4 кроки, які знизять рівень стресу на роботі
21:30: Три поради, як перестати заїдати стрес
17:30: 5 причин депресії і 3 методи її лікування
19:30: Психологічні проблеми, які призводять до розладу шлунку
22:59: Психотерапія: шлях до емоційного благополуччя
23:30: Причини, через які виникають апатія та втома
22:30: Чому виникає нервовий тік
23:30: Причини, які призводять до порушення сну
19:30: Вчені виявили цікавий факт про депресію
15:30: Методи, котрі вилікують астенічний синдром
12:30: Чому люди займаються ексгібіціонізмом
1:20: Що таке вуайєризм і як він заважає інтимним утіхам
21:30: 4 поради, як кинути курити
10:30: Чому виникає відчуття дежавю

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 5.407 Mb

Що робити з емоціями, щоб жити довше

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: