Безконтрольний сміх вивільняє ендорфіни, які не тільки викликають почуття ейфорії, але і притуплюють біль, вважають співробітники Університету Оксфорда.
Даний ефект виробляється, коли повітря під час сміху виходить з легенів.
На доказ був приведений експеримент. Людей розділили на 2 групи.
Однією протягом 15 хвилин показували смішні відео-ролики, другу групу змусили дивитися нудну програму, присвячену гольфу.
Виявилося, добровольці, які недавно сміялися, змогли витерпіти на 10% більше болю.
До перегляду відео цим похвалитися вони не могли, як і друга група добровольців.
Тут грав роль і тип сміху.
Хіхікання програвало в порівнянні з повноцінним сміхом.
На жаль, дослідникам не вдалося безпосередньо виміряти рівень ендорфінів.
Тому довелося оцінювати сприйнятливість до болю за допомогою мішка з льодом (його давали потримати добровольцям).
Чим довше людина могла його тримати, тим більше у нього був виплеск ендорфінів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен