Як воскресити романтику у взаєминах: 5 рекомендацій розчарованим парам

Водночас дослідження демонструють існування в кожних романтичних взаєминах підводних каменів, що можуть стати причиною припинення цих взаємин. Усі стикаються зі складнощами, тому важливо вчасно їх розпізнавати, аби вживати необхідних заходів.

Пропонуємо 5 способів підтримування вогню пристрасті у взаєминах.

Визначення й визнання слабких місць

Запорука будь-яких стосунків – це відвертість не тільки одне з одним, ай собою.

Вона частково ґрунтується на визнанні деяких основ романтичних взаємин. Під романтичним коханням розуміють природну залежність через активацію тих самих дофамінових рецепторів, що спричиняють залежність від наркотиків або азартних ігор. Проте дойстойменно відомо, що це почуття не постійне, і щошвидше ми це зрозуміємо, тим швидше ми будемо готові до розбудови тривалого кохання з нашим обранцем чи обранкою.

Аби визначити та улагодити проблемні питання щодо взаємин ще до того, як вони стануться, дуже добре працює обговорення речей, які дратують вас у вашому обранці або обраниці. Аби не забувати про це, можна домовитися організовувати обговорення таких слабких місць щотижня.

Щось нове та незвичне

Монотонність часто погіршує стосунки, але, як це часто буває, якщо ви будете щось постійно повторювати, то вам це швидко набридне.

Нові та незвичні речі не тільки формують нові враження, а й допомагають зміцнити стосунки з обранцем або обраницею. Наприклад, задля підвищення рівня адреналіну можна разом зробити щось таке, що вас лякає, і що ви потім зможете ще довго обговорювати.

Можна влаштувати екскурсію власним містом чи застрибнути в повітряну кулю – є тисячі способів зайнятися чимось особливим, від чого ваші стосунки засяють новими барвами.

Щедрість

У повсякденному житті ми часто забуваємо демонструвати власне захоплення нашою другою половинкою, але ж це не так складно.

Якщо ваш бюджет обмежений, можна скористатися безоплатними речами – зробіть для своєї другої половинки листівку або приготуйте улюблену страву. Прості демонстрації уважності та турботи завжди покращують стосунки.

Якщо з фінансами у ваc немає проблем, можна відвідати вишуканий ресторан або місце, де ви були в першій спільній відпустці.
Щедрість найлегше демонструвати тому, що від неї є зиск і для вас. Вчені стверджують, що щоразу, коли ми робимо щось для іншої людини, наше здоров'я покращується.

Час для сексу

Пари часто нехтують сексом, особливо коли вони заклопотані роботою та дітьми. Але це нехтування одним із найважливіших та найвеселіших складників міцних взаємин.

Попри те, що сексологи наголошують, що в сексі якість важливіша за кількість, вони рекомендують займатися інтимом регулярно, не рідше одного разу на тиждень, і тим парам, яким це складно забезпечити, необхідно розібратися в причинах такого неподобства.

Доволі часто це відбувається через фізичні причини: жінка може відмовитися скидати із себе одяг, якщо її не влаштовує вигляд тіла, а чоловіків частіше непокоїть безпосередній статевий акт та розмір статевого органу. Але статистика свідчить, що все не так погано, наприклад, наші партнер частіше кращої думки про ваше тіло, аніж ви самі, а щодо чоловіків – не переймайтеся, адже за результатами великого дослідження, 15 см задовольняє 82% жінок.

Щойно секс перетвориться на щотижневий ритуал, ваші почуття засяють новими барвами.

Конструктивні суперечки

Не існує добрих взаємин без суперечок: ті пари, які їх уникають, ризикують ховати кривду дедалі глибше, аж доки вона не вирине назовні найнеприємнішим чином.

Але ми часто неправильно трактуємо конфлікти. Коли наш партнер або партнерка нас дратує, ми вдаємося до тактики пасивної агресії, сарказму та дитячих відмовок, що лише погіршує ситуацію.

Натомість щирість та прямота в спілкуванні одне з одним попри скарги допомагає парі конструктивно розв'язувати проблеми.

Постійна комунікація, обговорення проблем, вислуховування співрозмовника та бажання знайти спосіб покращити ситуацію – це все цеглинки, з яких складаються довготривалі та міцні стосунки.