Синдром хронічної втоми - лікування

Типічні фактори ризику для розвитку хвороби
- несприятливі умови проживання (екологічні та гігієнічні);
- постійні дії, що сприяють ослаблення імунної та нервово-психічної захисту організму (хронічні захворювання, променева і хіміотерапія, неіонізуюче опромінення від комп'ютера);
- тривалі і часті стреси, які для багатьох є умовами роботи;
- напружена одноманітна робота;
- постійний малорухливий спосіб життя, відсутність занять фізкультурою при надмірному незбалансоване харчування;
- відсутність інтересів і життєвих перспектив.

Основні симптоми
-болісна слабкість, з'являється раптово;
- почуття втоми наростає, а відпочинок не приносить полегшення стану;
- різке зниження працездатності за останні півроку;
- відсутність інших хвороб або причин, які могли б викликати такий стан.

Лікування
Незважаючи на те що вивченням даної проблеми медицина всього світу займається вже не один десяток років, особливих успіхів в лікуванні синдрому хронічної втоми лікарям домогтися не вдалося. Лікування цього стану має бути комплексним і тривалим.

Основні напрямки в терапії: чіткий щадний режим і розпорядок дня: фізичних навантажень і відпочинку; обов'язкові щоденні піші прогулянки тривалістю не менше 2 годин; лікувальна фізкультура; масаж, мануальна терапія; гідротерапія, контрастний душ; голковколювання; вітамінотерапія (вітаміни групи В і аскорбінова кислота); різні методи, спрямовані на нормалізацію емоційно-психічного стану (групова психотерапія, аутогенне тренування, гіпнотерапія). Незважаючи на те що діагностика синдрому хронічної втоми вкрай складна, і навіть найдосвідченішим лікарям іноді не вдається поставити правильний діагноз відразу, при появі тривожних симптомів слід звернутися до лікаря.

Захворювання потрібно лікувати, оскільки воно може призвести до розвитку серйозних нервово-психічних захворювань.