Надмірна худорлявість небезпечна для здоров'я

Американські вчені вважають, що надмірна худорлявість у жінок призводить до серйозних порушень ( наприклад, рання менопауза). Особливо це стосується тих, хто кілька років прожив з недобором ваги або ж мав надмірну вагу, а потім за короткий час скинув 20 і більше зайвих кілограмів.

Недоїдання і різке схуднення - серйозні стреси для жіночого організму. В обох випадках в організмі дівчини чи жінки відбувається гормональний збій, тому їсти треба завжди помірно, дотримуючись правил раціонального збалансованого харчування.

Американські дослідники з'ясували, що ті жінки, які ще з підліткового віку перебувають у вазі, яка нижче норми, на 30% збільшують свої шанси на настання менопаузи до 45 років. Те ж саме стосується і огрядних представниць слабкої статі, адже через ожиріння їхні організми не можуть функціонувати правильно.

У жінок, які мають нормальну вагу, менопауза настає у 45-50 років, а у деяких - ближче до 60 років. Тому за вагою треба ретельно стежити, щоб не бути надто худорлявою і не мати надмірну масу тіла.