Дослідники Sapien Labs заявили, що використання смартфонів може спричинити погіршення психічного здоров'я молодих людей віком від 18 до 24 років. У новому звіті зазначається, що до появи інтернету до 18 років люди проводили «від 15 000 до 25 000 годин, спілкуючись з однолітками та сім'єю особисто». Тепер це число скоротилося до 1500–5000 годин
Смартфони звинуватили у погіршенні психічного здоров'я молодих людей
Тара Тіагараджан (Tara Thiagarajan), головний науковий співробітник Sapien Labs, каже, що таке скорочення соціальної взаємодії заважає людям опанувати важливі навички, включаючи вміння читати по обличчю, зчитувати мову тіла, відповідні емоційні реакції тощо.
Для звіту використовувалися дані мешканців 34 країн, де ще до пандемії спостерігалося зниження психічного благополуччя молодих людей. Зниження розпочалося після 2010 року, що співпало зі зростанням використання смартфонів.
На проблеми з психікою можуть вказувати такі симптоми:
- Нав'язливі, дивні чи небажані думки - Відчуття відриву від реальності - Суїцидальні думки - Страх і тривога - Почуття смутку чи безнадійності.
Як каже Тіагараджан, «дані показують, що зараз люди проводять у мережі 7-10 годин. Це залишає мало часу для особистої соціальної взаємодії».
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей