Чому не можна спати з мокрим волоссям: 3 аргументи від лікарів

Мокре волосся провокує зростання бактерій на подушках

"Коли ви спите з мокрим волоссям, тепло голови та волога створюють сприятливе середовище для розмноження мікроорганізмів. Це може призвести до зростання бактерій та грибків на подушках", - каже лікар з Бостона По-Чанг Хсу. Той же механізм діє, навіть якщо волосся просто вологе. Щоб зрозуміти небезпеку такого результату дій, досить уявити, що під час сну обличчя людини може часто контактувати з подушкою.

Сон із вологим волоссям збільшує ризик грибкових інфекцій

Постійне засипання з мокрою шевелюрою може призвести до грибкових інфекцій шкіри голови. Одним із видів грибків, які можуть виникнути, є Malassezia. Він сприяє виникненню лупи чи дерматиту.

Волосся стає ламким

Найменш небезпечні, але теж неприємні наслідки сну з мокрим волоссям. Вологі локони більш тендітні, тому кінчики швидше починають сіктися. Тертя мокрого волосся про подушку робить його ламким.

Як знизити ризик наслідків

1. Використовувати гарні рушники, що вбирають. Вони приберуть більше вологи, завдяки чому волосся висохне швидше.
2. Для запобігання ламкості волосся не слід забувати про незмивний зволожуючий лосьйон. Він покриває пасма захисною кулею, запобігає ламкості та сплутуванню.
3. Купити шовкову наволочку. Шовк посилює тертя волосся про подушку, через що прядки сильніше травмуються. Шовкові вироби більш гладкі і зменшують тріння.