Очистити організм може медова дієта
23:30, 21 Лип 2020 · Категорія: Дієти · Переглядів 1581 ·
Мед може допомогти покращити фігуру.
Медова дієта
Приблизний раціон на один день:
перший сніданок: 150г знежиреного сиру з чайною ложкою меду, склянку чаю з лимоном, яблуко;
другий сніданок: 125г легкого фруктового йогурту, стакан будь-якого фрешу;
обід: відварена цвітна капуста або брокколі, 200г полуниці або яблук, чай з медом;
полудень: апельсин (можна яблуко або банан);
вечеря: в перший день - стакан кефіру з ложкою меду, на другий день - чашка овочевого бульйону, яблуко, мед. Вечері чергувати.
Меню дієти можна урізноманітнити овочами, ягодами, кислими соками, цитрусовими, кисломолочними продуктами. Споживання води не обмежене.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей
Бобові для прикорму дітей
Рецепт дріжджових булочок з часниковим маслом
Бананові палички, запечені в духовці