В який час дітям можна користуватись гаджетами

За словами фахівця, багато батьків переконані в тому, що екрани гаджетів негативно впливають на очі дитини.

Проте, згідно із заявою Американської Академії Офтальмології, синій спектр від гаджетів, телевізорів чи комп'ютерів не шкодить очам.

При цьому у ВООЗ зазначають, що основною проблемою частого використання гаджетів є зниження рухливості дітей. Саме тому Організація випустила рекомендації, що включають норми користування гаджетами.
⠀
"Але не тому, що вони шкідливі, а тому що: батьки нехтують прогулянками, спадкова короткозорість — проблема 21 століття, дітям до 5-ти років гаджети загалом не потрібні, з дітьми треба грати і гуляти, робота на близькій відстані є фактором ризику розвитку короткозорості", - пояснила лікарка.
⠀
Так, згідно з рекомендаціями ВООЗ:

- не допускається сидіння перед екранами дітей віком до 1 року;⠀
- у віці від 1 до 2 років можна проводити перед екраном до однієї години на добу;
- у віці від 3 до 4 років можна проводити перед екранами не більше години на добу з перервами.