Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Лікування / Поради, які допоможуть впоратись з набряками

Поради, які допоможуть впоратись з набряками

21:00, 12 Лип 2023 · Категорія: Лікування · Переглядів 819 ·

Якщо ви хочете позбавити своє тіло від зайвої рідини, ви можете використовувати різні продукти.

Як впоратись з набряками?

Серед іншого, певні чаї з травами та лікарськими рослинами, такими як кульбаба, листя берези або кропива, сприяють дренажу. Але спорт на витривалість, лімфодренаж та рефлексотерапія стоп також можуть прискорити цей процес.

Позбавтеся затримки води за допомогою лікарських рослин, вправ та масажу

Підтримайте своє тіло під час зневоднення правильним харчуванням. Деякі чаї, зокрема, сприяють зневодненню. Тут ви можете скуштувати чаї з кропиви, листя берези, хвоща або кульбаби, серед іншого.

Зелень також має зневоднюючий ефект. Якщо ви любите їсти салати чи супи, прикрасьте їх великою кількістю петрушки. Зелень також сприяє виведенню води організму.

Корисний також лімфодренаж. Це переважно використовується при великому скупченні води в організмі. За допомогою спеціальної техніки стимулюється відповідна тканина або лімфатична система, що відповідає за видалення тканинної рідини. Лімфатична система стимулюється масажем рефлекторних зон стопи або фасціальним валиком, який дренує тіло.

Аналогічний ефект можуть мати регулярні та помірні тренування на витривалість. Ціль тут полягає в тому, щоб активувати кровообіг в організмі за допомогою руху, щоб зайва вода просто виводилася з потом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як батьки впливають на формування характеру дітей?
Психологи радять розподіляти сфери відповідальності з дітьми
Рецепт пряного супу з великими фрикадельками і овочами
Куряче філе з песто, помідорами і моцарелою

Мітки: набряки, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:30: Вірні ознаки хворої печінки
6:30: Три народні методи лікування ревматизму
23:30: Причини виникнення закладеності носа
9:30: Які ліки не варто приймати при застуді
10:30: Помічна речовина при нудоті та печії
0:47: Як вправити грижу диска?
21:30: Одержимість фітнесом та здоровим харчуванням - це хвороба
15:30: Як можна усунути причини хропіння
22:30: Ознаки проблем з вашою печінкою
15:30: Фактори, які можуть викликати головний біль
15:30: Знайдено причину розвитку бічного аміотрофічного склерозу
13:30: Продукт, якого боїться біль у м'язах
12:30: Натуральний засіб проти нудоти
10:30: Рослина, яка зніме запалення в шлунку
12:30: Щоденні дії, котрі збережуть вам здоров'я
10:30: Коли потрібна кінезіотерапія
12:30: Вчені довели, що самонавіювання здатне лікувати хвороби
7:30: Фруктовий сік, котрий ефективно лікує кашель
8:30: Продукти, котрі здатні лікувати хвороби
15:30: Найчастіші причини, через які виникає мігрень
14:45: Нетрадиційні методи боротьби з кашлем та застудою
12:30: Натуральні чаї, котрі виводять камені з нирок
7:30: Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
12:30: Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
17:30: Три цілющі напої від болю в горлі
12:30: 7 ознак того, що причиною болю голови є серйозна хвороба
22:30: Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
17:30: Метод, котрий позбавить головного болю за 1 хвилину
9:30: Проблеми зі здоров'ям, котрі провокують хропіння
9:30: Як швидко відновити печінку після вживання алкоголю
6:30: Чому в людини постійно червоний ніс
10:30: 4 причини, чому вранці болить голова
21:30: Що таке гіпербарична киснева терапія
6:30: Хвороби, про які можуть розповісти ваші ноги
1:20: Поширені причини втрати слуху
13:30: Як позбутися білих плямок на нігтях?
12:30: 5 хвороб, котрі можна визначити по вигляду щік
21:30: Стиль життя, котрий бореться з хворобами Альцгеймера та Паркінсона
7:30: Предмети в домі, котрі можуть викликати нежить
12:30: Як зрозуміти, що болять нирки, а не спина

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 5.312 Mb

Поради, які допоможуть впоратись з набряками

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: