Нетрадиційні методи боротьби з кашлем та застудою

Якщо в сім'ї хтось захворів, поставте у різних місцях квартири блюдечка з дрібно нарізаним часником. Або покладіть дрібно нарізаний часник у попередньо ошпарений чайник для заварювання без води і подихайте 5–10 хвилин парами через носик.

Для профілактики промивайте порожнину носа водою з морською сіллю (1-1,5 ч. л. на 1 склянку кип'яченої води), настоєм зеленого чаю. А також полощіть горло розчином морської солі, настоєм календули та інших трав.

Як відхаркувальний засіб застосовуються і родзинки. Жменю родзинок потрібно кип'ятити доти, доки відвар не набуде кольору чорного чаю. Лікувальне харчування при хворобах легень підвищує захисні властивості організму, зменшує запальні процеси. Гарячий курячий суп, імбирний напій, додавання в їжу приправ, що зігрівають, і спецій допоможуть ефективно боротися з хворобою.

А як лікуєтеся ви?